Hatha Yoga - YogaKurs für Anfänger /
Wiedereinsteiger / Yoga für Alle

  für mehr Harmonie, Balance, Einheit & Verbindung
von Körper, Geist und Seele

Im Yoga werden Körper, Geist und Seele ausgeglichen.

Durch die Yogaübungen ( Asanas ) und Pranayama (Atemübungen)
werden verschiedene Ebenen angesprochen, welche es ermöglichen, in
die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit mit sich selbst zu kommen.

Gleichgewichtsübungen, Stärkung der Rücken & Bauchmuskulatur,
Förderung der Beweglichkeit, sind die Eckpunkte von Yoga.

Auch in der Trauerbewältigung müssen wir uns wieder spüren lernen.
In die innere Zentriertheit zu kommen, Achtsamkeit mit uns selbst zuzulassen,
Kraft und Energie für eine Neuausrichtung zu schaffen,
Harmonie, Balance, Einheit & Verbindung, im Herzen herzustellen,
ist das Kernziel des Yoga, auch in der Trauerbewältigung zu nutzen.
 
 
Zeit: Dienstags, 16.30 Uhr – 18.00 Uhr
Ort: Praxis HerzBalance, Mozartallee 141 c, 01558 Großenhain
 
oder

Zeit: Mittwochs, 10.00 Uhr – 11.30 Uhr
Ort: Praxis HerzBalance, Mozartallee 141 c, 01558 Großenhain

oder

Zeit: Mittwochs, 15.00 Uhr – 16.30 Uhr
Ort: DRK Großenhain, Bobersbergstraße 14, 01558 Großenhain

oder

Zeit: Mittwochs, 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Ort: DRK Großenhain, Bobersbergstraße 14, 01558 Großenhain

oder

Zeit: Donnerstags, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Ort: DRK Großenhain, Bobersbergstraße 14, 01558 Großenhain


Preis: Schnupperstunde 13,50 € / Einzelticket: 18,00 €
Preis 8er – Abbokarte: 8 x 16,20 € = 129,60 €
Preis – 10 er Karte: 10 x 16,20 € = 162,00 €

für je 90 Minuten – offener Yogakurs
Bitte eigene Yogamatte, Kissen und Decke mitbringen!



Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen unsere Yogakurse.
Deine Teilnahme kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse gefördert werden.


Anfragen gerne unter der Rufnummer: 0160 226 1077

Praxis HerzBalance
Mozartallee 141c, 01558 Großenhain
www.herz-balance.com


Madhavi Veronika Broszinski
Zertifizierte Yogalehrerin nach ZPP Anforderungen,
Yogalehrerin (BYV), MantraYogalehrerin (BYV)